Chok og traumer

Hvad enten du har været udsat for fald, slag, påkørsel eller lignende gælder det, at alle former for skader – både de små og de mere voldsomme – kan efterlade kroppen i en kamp/flugt tilstand – en tilstand af chok. Chok opstår, når dit nervesystem overvældes.

Min primære behandlingform til behandling af chok og traumer er altid Biodynamic Kranio Sakral Terapi. Der næst sammensætter jeg et behandlingsforløb, der passer særligt godt til dig, hvor jeg trækker på alle mine uddannelser.

Man siger ”Tiden læger alle sår”. Det gør den også til en vis grad, men er der chok og stress i dit nervesystem, forbliver det et åbent sår. Din krop er parat til at kæmpe, til chokket forløses fra nervesystemet. Først da vil din krop begynde at genopbygge sig selv.

Jo mere din krop er spændt, desto mindre blod kommer der rundt med ilt og næring til dine organer – desto mere klemmes nervebanerne, så du får ondt. Ubehandlet vil en ond smertecirkel begynde at tage form.

Essensen i behandling af chok/traumer med Biodynamic Kranio Sakral Terapi er at hjælpe dit nervesystem i balance igen, så kroppen kan restituere og genopbygge sig selv. Det sker ved, at jeg møder din krop der, hvor den er, med respekt for dens tilstand af højeste alarmberedskab. Den tilgang til din krop, hvormed jeg arbejder, kan ”give mig lov” til at nå strukturer, som ellers har været urørlige for andre behandlere. Chok og traumer påvirker dit nervesystem på en sådan måde, at det er hyper sensitivt. Med Biodynamic Kranio Sakral Terapi, kan dit nervesystem og kroppens væv mærke, at det er okay at sænke paraderne og vende tilbage til bevægelse – til liv. Behandlingen sker i din krops eget tempo. Vi kan ikke forcere noget. Det vil i værste fald forværre dine symptomer.

Det er vigtigt at komme til behandling hurtigst muligt! Har du gået længe med eksempelvis ubehandlet eller ikke-forløst piskesmæld eller hjernerystelse, er det ikke for sent at gøre noget ved det. Heller ikke selvom du måske har fået at vide, at du må lære at leve med det! Oftest ligger løsningen til at blive rask og rørig igen i at hjælpe kroppen ud af sin tilstand af stress og alarm.  Derpå behandles de fysiske symptomer og smerter.

Ud over at du har spændinger og stress i muskler og i bindevæv, kan du gå med tanker, som belaster dig yderligere. ”Det må jeg lære at leve med” eller ”Jeg bliver nok aldrig rask” eller angstfyldte indre sætninger, som hæmmer dig i at gøre det, du gerne vil. Manglende tro på, at du er noget værd for andre, fordi du ikke kan det samme som før dit traume, kan også snige sig ind.

Når du kommer her hos mig i klinikken, er der ikke kun fokus på din krop. Biodynamic Kranio Sakral Terapi er en holistisk tilgang til dig – det betyder, at det er en del af din helingsproces, at der er plads til at sætte ord på de tanker og følelser, der kommer op undervejs i behandlingen eller imellem behandlingerne. Her arbejder vi sammen om smertehåndtering.

Det kan være aktuelt for dig at læse mere om stress, angst og depression her.

ARVÆV

Et traumes indgang i kroppen kan efterlade et arvæv. Min erfaring er, at der altid er fysisk smerte og spænding i og omkring arret – men arret kan også forårsage spændinger fjernt fra arret.

Et ar rummer mange følelser – også selvom det stammer fra et planlagt kirurgisk indgreb såsom et kejsersnit. Arret er ofte det eneste synlige tegn på traumet – et ar, som du måske skjuler ved at dække det til. Sorg, smerte, skam, vrede – kan være knyttet til dit ar på et ubevidst plan.

Jeg arbejder med spændingerne i og omkring arvævet samt følger spor af spænding igennem hele din krop. Jeg hjælper dig med største nænsomhed, så du kan hele og slutte fred med den del af dig selv.

Jeg arbejder med bindevævsmassage i kombination med Biodynamic Kranio Sakral Terapi for den bedste løsning for dig.

PSYKISKE TRAUMER – ET AR PÅ SJÆLEN – DET USYNLIGE AR

Ar på sjælen kan føles som om noget holder dig tilbage fra at leve det liv, du gerne ville gøre.

Psykiske/følelsesmæssige traumer kan opstå som følge af en akut og chokerende oplevelse som eksempelvis trafikuheld og overfald, men det kan også være grundet længerevarende pinefulde belastninger såsom alvorlig sygdom, skilsmisse, adskillelse fra nærtstående i barnealderen, seksuelle krænkelser, alkoholproblemer i familien – herunder også som voksent barn af en alkoholiker, oplevelser i – eller i relation til krig mv.. I nogle tilfælde kan sådanne psykiske belastninger føre til PTSD – Posttraumatisk Stress-Syndrom. Det er en forsinket reaktion på en traumatisk situation af særlig truende karakter. PTSD kan give symptomer som panikanfald, fortvivlelse, depression, vrede, flashbacks, søvnforstyrrelser, koncentrationsbesvær mm..

”Du fejler ikke noget – det er psykisk!”, siger man.

Det er ofte lettere at få hjælp og forståelse, når skaden er fysisk og synlig. Mangler diagnosen er der mange sygdomsramte, der har fået at vide, at det er ”noget psykisk”. Man kan let føle, at man ikke er blevet taget alvorligt. Følelsen af at man er nedvurderet, kan ligeledes opstå i de tanker, man har om sig selv. Psyken påvirker fysikken, sådan hænger vi sammen – og omvendt.

Psykiske problemer, indlæringsbesvær, koncentrationsbesvær, søvnproblemer, angst giver ofte stress. Er man stresset, spænder kroppen op. Jo mere ondt man har, jo dårligere har man det psykisk – en skrue uden ende. Spændinger opstår i kroppens muskler som følge af, at du ikke er i balance.

Det kan være en lang proces at give slip og slutte fred. Det kræver mod!  Mod handler ikke om ikke at være bange. Mod er den drivkraft, som skal hjælpe dig, når du står med din frygt og dit traume og dine håb og dine drømme. Du skal bruge dit mod, så du kan begynde at leve igen. Forandring er nødvendig og vil føre noget godt med sig.

I Biodynamic Kranio Sakral Terapi arbejder vi i det tempo, din krop kan klare. Dette hjælper dig til over tid at få mere og mere overskud og til at komme i bedre kontakt med dig selv. Finde ud af hvad du har brug for og prioritere det, der er vigtigt for dig lige nu.

DET ER ALDRIG FOR SENT – OG DER KOMMER ALDRIG ET BEDRE TIDSPUNKT.

Det er aldrig for sent at få hjælp til at få det bedre, men jo før du bliver korrekt behandlet jo bedre og hurtigere går helingsprocessen.

Det er vigtigt at huske, at uanset om vi taler om chok/traumer, smerter, psykiske problemer eller mangel på mentalt overskud, findes energien og styrken til at hele og komme igennem den situation, du står i – i dig selv.