Vores vejrtrækning fortæller alt om, hvordan vi er til stede i livet lige nu og her. Er du nervøs, bange, vred, trist, tynget af sorg, har smerter eller af fysiske årsager er begrænset i din vejrtrækning eksempelvis fordi du har KOL? – Eller er du godt tilpas, rask, smertefri, i balance fysisk som psykisk, har god energi og overskud?
Energi og overskud opnås bl.a. ved at få ro på et stresset nervesystem, få lindret de smerter du måtte have og få hjælp til at håndtere smerter, angst og følelse af at være begrænset. Dette er målet for behandlingen.
I nogle tilfælde er det nødvendigt, at min behandling ikke står alene, men at der trækkes på ekspertisen både fra det etablerede behandlersystem og fra mit felt indenfor kropsterapien. Min behandling fungerer i det tilfælde rigtig godt som komplementær/støttende behandling til behandling, igangsat af din læge. Lægerne må ikke henvise til det alternative behandlingssystem. Det strider imod deres lægeløfte. Det betyder imidlertid ikke, at det ikke har en effekt! Det betyder blot, at der ikke er lavet studier, der kan dokumentere virkningen af alternativ/komplementær behandling.
Hvor starter vi?
Din vejrtrækning er perfekt for dig lige nu og her. Man kan lytte til mange gode råd om, hvordan man trækker vejret ”rigtigt”. I virkeligheden er dette ikke interessant. Du trækker allerede vejret rigtigt i forhold til, hvordan din fysiske form er og hvordan du har det psykisk. Det er her, vi starter.
Hvordan kan jeg hjælpe dig?
Dette spørgsmål afhænger meget af, hvordan du har det. Mulige veje til at give dig mere energi og overskud, kan eksempelvis gå igennem:
- Smertebehandling og smertehåndtering ved kroniske smerter og/eller sygdom.
- Lindring af stressrelaterede symptomer og få forbedret din søvn.
- Behandling af spændinger der forhindrer dig i at rette kroppen op. Dårlig kropsholdning påvirker din vejrtrækning.
- Behandling af nakkespændinger – Spændinger ved C3 –C5 (3. – 5. nakkehvirvel) påvirker Phrenic Nerve, som har indflydelse på din mellemgulvsmuskel/ vejrtrækningsmuskel.
- Herunder arbejde med bagvedliggende årsag til spændingerne ved C3 – C5, som kan skyldes et fysiske/psykiske chok og traumer.